lunes, 2 de junio de 2014

Fuerza de voluntad, donde te haz ido?

Primero, que es la fuerza de voluntad!? porque CREO no tenerla! Verdaderamente estoy segura que antes la tenía mucho más trabajada, pero por ahora ha ido desapareciendo de a poco, cada semana intento empezar nuevamente, voy con toda la energía de empezar bien el lunes, y así tener una gran semana, más flaca, más liviana, más feliz ... pero que pasa, comienzo super, la mañana, la media mañana, pero luego en la tarde, pasado la hora de almuerzo PAFFFFF!! Claro, no llego y me atravieso todo lo que veo, pero como que comienzo mmm ... "un poquito de esto, ya un poquito más" y de poquito más poquito formamos un montón y ahí me siento pésimo, vuelvo a caer en la mismo círculo vicioso de sentirme un gorda inútil, y me deprimo y ni ganas dan de volver a intentarlo porque siento que nunco lo logro :/ ! 
Siento que quizás no me he adapatado correctamente a este estilo de vida, porque cada vez que caigo como que me "rehuso" a levantarme ... A alguna le ha pasado ? Siento que no tengo con quien compartir estos sentimientos, de hecho intentare meterme a más blogs para asi poder comunicarme con otras princesas :) ! 
Por otro lado, la semana pasada tuve una semana de mierdaaa, pero de MIERDA, con todas sus letras, todo lo malo se junto en una semana: Mi cuñada perdió a mi tercera/o sobrino/a , el niño con el que estaba saliendo "volvió" o nunca termino (tengo esas duda) con su novia, en una interrogacion oral grupal se me olvido una respuesta, MAL MAL , al menos tengo la leve esperanza de que esta semana pueda ser mejor ... o eso espero, ya que hoy siendo lunes lo empecé mal, trataré de buscar la fuerza de voluntad que solía tener, porfavor lindas princesas ayudenme con sus consejos :)

Espero que tengan una muy buena semana!


sábado, 3 de mayo de 2014

Gorda, gorda siempre gorda ...

No sé si yo tengo muy poca voluntad, si simplemente me odio a misma, o si algo anda mal en mi cabeza, la verdad no sé ... Con respecto a mi última dieta publicada (Arco Iris) me fue bien, sin embargo baje solo 5-6 kilos. Lo bueno es que funcionó, lo malo es que hay que tener cuidado porque es fácil que el peso se vuelva a recuperar. Asi que tenemos que ser cautelosas.

Por otro lado, creo que cada vez que me miro al espejo me detesto un poco más, y de la pura rabia me he mandando un atracón de una hacia dentro, con muuuy malos resultados. Lo cual no me hace feliz, sino todo lo contrario, me repercute de una manera terrible, ya no se que hacer :/ , cuando bajo , bajo leeento, pero para subir PUM! Una comida normal y ya un kilo ganado, y mis ganas de seguir se desvanecen, y me vuelvo a tirar para abajo, y me deprimo, y aghhh ... no se puede esperar nada bueno de todo eso :/ 
En algunos momentos he llegado como a "resignarme" de ser gorda gorda, siempre gorda ... como si no hubiera otro camino, porque en serio que llego a pensar que no hay otro camino, pero luego la rabia me invade nuevamente y aqui vamos de nuevo una vez más .. y SE REPITE LA MISMA HISTORIA.

No sé si yo no sirvo para poder mantener este estilo de vida, o no se como, o me falta apoyo, y otro tipo de redes o simplemente que deje de intentarlo ... Espero poder encontrar una solución a esto, porque me da mucha impotencia, y no creo ser una persona débil :/ , si no que quizás me falta el empujón o que se yo.
Bueno, creo que esta es la entrada más depre que he tenido jaja, pero eso amo del blog, que son hechos para liberarse.

TENGAN UNA BUENA SEMANA (:


domingo, 13 de abril de 2014

Odioso fin de semana

Hola! Creo que cada semana que pasa, más odio los fines de semana, porque en la semana tengo la mente ocupada casi todo el día, que comer no se me hace TAN necesario, pero los fines de semana es HORRIBLE, por ejemplo este fin de semana me fui a estudiar con unas amigas al campo, y aunque comimos sano, me sali de mi regimen con algunas cosas, lo cual me dificulta todo :/ !
Pero mañana comienzo una nueva semana, espero poder ir bieeeeeeen, ya que comenzaré una nueva dieta, después de mucho tiempo , asi que espero que me funcione, porque ya este tema del peso me persigue a todos lados D: ! Y no es NADA agradable ... Así que aquí voy escribiendo un nuevo capítulo, o más bien desempolvando uno antigüo.

Haré la dieta "ARCOIRIS", antes de hacer un ayuno, para acostumbrar a mi cuerpo a comer menos. Les dejo aqui la dieta por si acaso :)

Lunes (blanco):
Desayuno: Media manzana (40.5 calorías)
Almuerzo: Media manzana (40.5 calorías)
Cena: Un pepino (24 calorías)
Total: 105 calorías

Martes (Amarillo):
Desayuno: Una banana (plátano) (108.5 calorías)
Almuerzo: Una banana (108.5 calorías)
Cena: Media taza de maíz (choclo) (66 calorías)
Total: 283 calorías

MIÉRCOLES (escoge cualquier color)

Jueves (Naranja):
Desayuno: Media naranja (31 calorías)
Almuerzo: Media naranja (31 calorías)
Cena: Una zanahoria (26 calorías)
Total: 88 calorías

Viernes (Rojo):
Desayuno: Media taza de fresas (21.5 calorías)
Almuerzo: Media taza de fresas (21.5 calorías)
Cena: Medio pimiento rojo (16 calorías)
Total: 59 calorías

Sábado (Morado/azul)
Desayuno: 10 arándanos (8 calorías)
Almuerzo: 10 arándanos (8 calorías)
Cena: 10 frambuesas (24 calorías)
Total: 40 calorías

Domingo (verde):
Desayuno: Media taza de uvas (57 calorías)
Almuerzo: Media taza de uvas (57 calorías)
Cena: Una taza de lechuga (7 calorías)
Total: 121 calorías

Total de la semana: 696 calorías.

Muchas fuerzas y energías para todos ustedes !


jueves, 10 de abril de 2014

Nuevo Blog

Dicen que todo es más fácil cuando tienes en donde apoyarte, pues este es el fin de mi blog.
No sé si me puedo definir como "Ana" , yo diría que más bien soy "AnaWannaBe", ya que suelo caer y fracasar, lo cual es pésimo!, no tengo donde apoyarme, ni con quien compartir mis ideas. Hace un par de años logré bajar como 10 kg aproximadamente, luego por tonta, los deje ahí y bueno .. los subí nuevamente, y fue en ese momento cuando me rendí lo cual fue el peor error de la vidaaaaaaa, ya que como siempre me veía gorda, me decía que ya no se podía hacer nada, que era mi destino ser gorda para toda mi vida, sin embargo hace unos días, decidí volver a darme una vuelta por los blogs donde solía conocer personas, conocer nuevas dietas,etc ... Y me encontré con una lista de excusas para no ser ANA ni MIA, la leí y me encontre con muchas de mis frases, y bueno, me dí cuenta que estoy siendo demasiado tonta, como es posible que me haya dejado estar tanto!!! Quiero comenzar nuevamente, si lo logré una vez, creo que puedo hacerlo de nuevo, y mucho mejor.

En este blog intentaré compartir experiencias, fracasos, lecciones, DIETAS Y TIPS. Espero poder conocer personas que compartan este estilo de vida para ayudarme a surgir.

VAMOS QUE SE PUEDE PRINCESAS :) !