domingo, 13 de abril de 2014

Odioso fin de semana

Hola! Creo que cada semana que pasa, más odio los fines de semana, porque en la semana tengo la mente ocupada casi todo el día, que comer no se me hace TAN necesario, pero los fines de semana es HORRIBLE, por ejemplo este fin de semana me fui a estudiar con unas amigas al campo, y aunque comimos sano, me sali de mi regimen con algunas cosas, lo cual me dificulta todo :/ !
Pero mañana comienzo una nueva semana, espero poder ir bieeeeeeen, ya que comenzaré una nueva dieta, después de mucho tiempo , asi que espero que me funcione, porque ya este tema del peso me persigue a todos lados D: ! Y no es NADA agradable ... Así que aquí voy escribiendo un nuevo capítulo, o más bien desempolvando uno antigüo.

Haré la dieta "ARCOIRIS", antes de hacer un ayuno, para acostumbrar a mi cuerpo a comer menos. Les dejo aqui la dieta por si acaso :)

Lunes (blanco):
Desayuno: Media manzana (40.5 calorías)
Almuerzo: Media manzana (40.5 calorías)
Cena: Un pepino (24 calorías)
Total: 105 calorías

Martes (Amarillo):
Desayuno: Una banana (plátano) (108.5 calorías)
Almuerzo: Una banana (108.5 calorías)
Cena: Media taza de maíz (choclo) (66 calorías)
Total: 283 calorías

MIÉRCOLES (escoge cualquier color)

Jueves (Naranja):
Desayuno: Media naranja (31 calorías)
Almuerzo: Media naranja (31 calorías)
Cena: Una zanahoria (26 calorías)
Total: 88 calorías

Viernes (Rojo):
Desayuno: Media taza de fresas (21.5 calorías)
Almuerzo: Media taza de fresas (21.5 calorías)
Cena: Medio pimiento rojo (16 calorías)
Total: 59 calorías

Sábado (Morado/azul)
Desayuno: 10 arándanos (8 calorías)
Almuerzo: 10 arándanos (8 calorías)
Cena: 10 frambuesas (24 calorías)
Total: 40 calorías

Domingo (verde):
Desayuno: Media taza de uvas (57 calorías)
Almuerzo: Media taza de uvas (57 calorías)
Cena: Una taza de lechuga (7 calorías)
Total: 121 calorías

Total de la semana: 696 calorías.

Muchas fuerzas y energías para todos ustedes !


jueves, 10 de abril de 2014

Nuevo Blog

Dicen que todo es más fácil cuando tienes en donde apoyarte, pues este es el fin de mi blog.
No sé si me puedo definir como "Ana" , yo diría que más bien soy "AnaWannaBe", ya que suelo caer y fracasar, lo cual es pésimo!, no tengo donde apoyarme, ni con quien compartir mis ideas. Hace un par de años logré bajar como 10 kg aproximadamente, luego por tonta, los deje ahí y bueno .. los subí nuevamente, y fue en ese momento cuando me rendí lo cual fue el peor error de la vidaaaaaaa, ya que como siempre me veía gorda, me decía que ya no se podía hacer nada, que era mi destino ser gorda para toda mi vida, sin embargo hace unos días, decidí volver a darme una vuelta por los blogs donde solía conocer personas, conocer nuevas dietas,etc ... Y me encontré con una lista de excusas para no ser ANA ni MIA, la leí y me encontre con muchas de mis frases, y bueno, me dí cuenta que estoy siendo demasiado tonta, como es posible que me haya dejado estar tanto!!! Quiero comenzar nuevamente, si lo logré una vez, creo que puedo hacerlo de nuevo, y mucho mejor.

En este blog intentaré compartir experiencias, fracasos, lecciones, DIETAS Y TIPS. Espero poder conocer personas que compartan este estilo de vida para ayudarme a surgir.

VAMOS QUE SE PUEDE PRINCESAS :) !